CONFIANCE EN SOI: UN SHOOTING PHOTO POUR LA DOMPTER

CONFIANCE EN SOI: UN SHOOTING PHOTO POUR LA DOMPTER

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Certains regardent d’autres avec de gros yeux en enviant leur confiance en eux mais la réalité est que nous avons tous des doutes. J’ai rencontré des femmes amies/mentors avec des carrières fulgurantes, une joie de vivre et un entrain que même la foudre ne peut arrêter. Cependant, j’ai constaté qu’à un moment ou un autre, elles finissent par dire, d’une manière ou d’une autre, qu’elles  doivent vraiment travailler un peu plus leur confiance en elle. Chaque fois ,j’écarquillais mes yeux en disant : « Toi, travailler sur la confiance que tu as en toi ? » et je me rappelais un peu toutes les choses impressionnantes qu’elles avaient accomplies et je ne comprenais pas pourquoi elles disaient cela.

J’en suis venue au fait que, nous devons finalement tous travailler notre confiance en soi. Cela va s’en dire qu’il y a plusieurs niveaux : du pas du tout de confiance à une très grande confiance en soi mais qui flanche parfois.

Pour moi, travailler sur sa confiance en soi commence par reconnaître ses qualités et défauts tant physiques qu’intellectuels en les listant sur une feuille par exemple tout en demandant à nos proches leurs avis sur nous. Une fois que cela est fait, il est nécessaire de s’accepter soi-même et enfin d’améliorer  ce qui est changeable et qui mine notre confiance en soi mais en même temps utiliser nos “défauts” intrinsèques à nous comme une qualité, une particularité qui marquera une différence entre la masse et nous.

Dans la phase d’acceptation de soi, une des actions qui m’a permis d’y arriver est de faire une séance photo pour moi-même. Maquillée et coiffée par quelqu’un qui sait ce qu’il fait. Mettre des vêtements ou costumes que l’on aime, que l’on a toujours voulu mettre. Et posée devant l’appareil photo avec toutes ses humeurs, toutes ses idées folles de scénarios et enfin regarder le résultat. On est toujours bluffé par le résultat.

Pour ma part, j’ai eu la joie d’être prise pour modèle dans le cadre d’un atelier photo organisé par une belle maison de photographie parisienne , d’être maquillée et coiffée par Elisabete Godart qui m’a donné plusieurs conseils beauté. Par ailleurs, cet atelier était dirigé par le photographe Xavier Gary qui a fait analyser mon meilleur angle et qui m’a aidé à juste être moi devant l’objectif. Enfin, j’ai pu porter des tenues vintages que j’adorais et voulais mettre en scène depuis longtemps mais aussi des robes de créateurs qui étaient mises à ma disposition. Chacun des participants à cet atelier a pu prendre des photos de moi sous divers angles.

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Crédit Photo: Jean-François Théry

Crédit Photo: Jean-François Théry

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A la fin, je me suis dit « Wow, comme je suis magnifique ». A ce moment précis, mon opinion de moi-même était celle qui comptait et je me suis rendue compte que les défauts physiques intrinsèques que je me trouvais quasi irréversibles était ce qui me rendait différente mais positivement différente.

 

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Bref, si vous avez un manque totale ou momentanée de confiance en vous, trouver un bon photographe (j’avoue que plusieurs en même temps, ça peut-être intimidant même si on peut aussi être prise du “syndrome tapis rouge”) et une bonne maquilleuse qui doivent savoir ce qu’ils font. Contactez-les et booker un shooting photo rien que pour vous. Vous pouvez ou leur régler un tarif fixé ensemble ou établir une collaboration “win-win”. Précisez leur qu’ils ont intérêt à être bon psychologue parce qu’ils vont entendre vos craintes et vos doutes vis-à-vis de vous-même et vous aider à les laisser loin derrière vous. Haha!

Je vous partage en dessous-donc quelques photos de ma séance photo dans ce beau studio où je me suis prise tantôt pour Josephine Baker, Dorothy Dandrige ou Nina Simone…

DSC_0199                                                                                                                                            Crédit Photo: Jean-François Théry
DSC_0263                                                                                                                                                                                   Crédit Photo: Jean-François Théry
DSC_0340                                                                                                                                                                                 Crédit Photo: Jean-François Théry
DSC_0261                                                                                                                                            Crédit Photo: Jean-François Théry
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BROU Aurore PC 02

Avec Joie, Amour et Détermination

Aurore

 

 


1 Comment

Koulibaly sorayah

9 avril 2017 at 9:08

Splendide! On peut s’attendre à un sourire de Maya Angelou à mon avis, de là où elle est. Un message aussi positif et apaisant! Que demander de plus?

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